Ce soir devait avoir lieu un cours dirigé par sensei Yamashiro Hirokuni, 8ème dan d'un courant différent de Uechi-ryu. Malheureusement suite aux grêves les sensei Yamashiro et Higa n'ont pas pu se rendre à l'endroit escompté en temps voulu et ne sont arrivés que vers la fin du cours.
Nous avons donc commencé avec les habituels hojo undô et junbi undô. Puis du travail de kihon. S'ensuit ensuite le travail du kata sanchin. Sur cet entrefait arrivent les sensei. Nous réalisons encore kanshiwa et kanshu.
Sensei Yamashiro nous propose quelques exercices pour travailler mawashiuke.
- - tori attaque oizuki jodan. Uke effectue mawashi uke en levant le genou comme pour parer un low-kick
- - tori attaque oizuki jodan. Uke effectue mawashiuke et le levé de genou devient un mae-geri
- - tori attaque oizuki chûdan
- - tori attaque yoko geri (sokuto geri) chûdan
- - tori attaque mae-geri chûdan
- - tori attaque mawashi geri chûdan
- - tori attaque mawashi geri jôdan
Sensei Yamashiro et sensei Higa donnent de nombreux conseils et montrent une approche différente.
L'entrainement se termine par un petit repas au restaurant japonais.
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