[CR] Stage Uechi-ryu - 12 février 2011

Résumé du stage:

- Échauffement
- Kihon spécifique Uechi-ryu
- Kata avec notamment sanchin kitaé puis après avoir réalisé les kata tous ensemble jusqu'à seichin nous nous sommes séparés en deux groupes
Didier a pris en charge les débutants et les personnes non Uechi pour travailler kanshiwa et kanshu, les autres travaillaient les kata avec Shima.
- Kote kitaé - Ashi kitaé...
- Et enfin des techniques s'articulant sur le kote gaeshi mais aussi des techniques de saisies sur attaques de keri...